headline_namaste

swensonjois in nycfreeman

 

 

 

 

 

s

 

 

 

 

 

 

 

 

Йога

 

Внимание! В йога-студии "Намасте" занятия временно не проводятся!!!

 

Йога - это философия жизни способная сотворить здоровое тело и здоровый ум

Йога, практикуемая в корректной форме, постепенно ведет к полному раскрытию
всех человеческих возможностей - физических, психических, духовных!


 



Стиль Йоги - Аштанга Виньяса (традиция Шри К. Паттабхи Джойса)

Посредством этой практики, через правильное выполнение дыхания (Уджайи Пранаяма),
асан и энергетических замков (Бандх), Вы получите возможность глубокого самосознания,
а так же достигните полного контроля над чувствами.


В освоении Йоги вам помогут:
IIIIII • Учителя, выучившие не одно поколение йогинов и йогинь
IIIIII • Зал благоустроенный специально для йоги
IIIIII • Индивидуальный подход к практикующим
IIIIII • Все необходимое для занятий


Для желающих заниматься условия просты:
IIIIII • Практиковать только на пустой желудок. Не есть минимум 2,5 часа до начала практики.
IIIIII • Не пить в течении практики и в течении 30 минут после практики.
IIIIII • Одежда для занятий должна быть комфортабельной и эластичной.
IIIIII • Спортивные брюки, шорты, футболки и трико, не сковывающие движений
iiiiiiiiiiiхорошо подойдут для занятий.
IIIIII • О всех проблемах со здоровьем предупредить инструктора до начала занятий, а не после.



8-903-755-1827

e-mail: avcst@yandex.ru

 

 

 

om

2009-2013©namaste-yoga